Как часто необходимо стирать постельное белье на самом деле

Каждую неделю вы проводите от 49 до 63 часов в своей кровати. Это много, учитывая то количество пота, сального жира, грязи и, возможно, косметики, которое остается на постельном белье. Скопление всего этого приводит к возникновению прыщей, аллергических симптомов и даже грибковой инфекции.

Именно поэтому так важно содержать постельное белье в чистоте. Но как часто оно требует стирки? Если отправлять постельное белье в стирку слишком часто, это приведет к тому, что его материал будет очень быстро портиться. С другой стороны, если стирать белье слишком редко, оно будет накапливать грязь, пылевых клещей и прочие аллергены.
Это не является непреложным правилом, но приемлемой считается стирка постельного белья примерно один раз в неделю. Вы можете делать это один раз в две недели, но следует иметь в виду, что, если вы потеете во время сна, стирать необходимо чаще. Кроме того, рекомендуется сразу же забросить белье в стиральную машину, если недавно вы болели, – это убьет все микробы.

Итак, наши рекомендации:

Если стирка всего постельного белья один раз в неделю невозможна для вас, постарайтесь стирать с такой периодичностью хотя бы наволочки. Можно загружать их в стиральную машину вместе с другими вещами. Важно отметить, что именно через рот и нос могут проникнуть внутрь пылевые клещи, именно поэтому так важно очищать именно наволочки.

Стирка простыней должна выполняться в теплой воде (горячая вода может «посадить» волокна ткани). Затем простыни должны быть тщательно высушены (никогда не складывайте влажные простыни в стопку – может образоваться плесень).
Не думайте, что абсолютно все, что находится на вашей кровати, необходимо стирать настолько часто. Пододеяльники можно отправлять в стирку примерно один раз в месяц, тогда как подушки, пледы и одеяла – несколько раз в год (стирайте их один раз в сезон, чтобы вам было легче следить за этим).

Небольшое дополнение: используйте режим деликатной стирки и обязательно включайте дополнительное полоскание, чтобы убедиться, что больше не осталось мыльной пены.